¿SABÍAS QUE...?
Fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las causas frecuentes de dolor en el talón y la planta del pie. Se relaciona con la sobrecarga de la fascia plantar, el tejido que ayuda a sostener el arco del pie.
Es frecuente que el dolor sea más intenso al dar los primeros pasos por la mañana o después de permanecer un tiempo sentado.
Puede presentarse en personas que corren, permanecen mucho tiempo de pie o han aumentado recientemente su actividad física. La valoración profesional ayuda a identificar los factores que contribuyen al dolor.
La fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la función del pie mediante ejercicios progresivos, estiramientos y recomendaciones adaptadas a cada caso.
Si el dolor persiste, empeora o dificulta caminar, solicita una valoración profesional. No todo dolor de talón es fascitis plantar; es importante identificar su causa.
